呼吸と動きの調和で美しいカラダを
adidas契約ヨガトレーナーの吉川めいと共同開発されたadidas YOGAはポーズと呼吸を連動させるアシュタンガヨガのスタイルに基づき、フィットネスに進化したYogaです。
多い運動量により筋力アップを促進し、効果的に強く美しい体を目指します。
様々なスポーツの基礎的なトレーニングとしても活用できます。
プログラムの効果
吉川めい
日本人女性初のインド総本山KPJAYI公認アシュタンガヨガ・インストラクター。
15年ADIDAS Japanヨガモデル・契約ヨガトレーナー。
11年活動の中心の場としてVeda Tokyo(東京・南青山)をオープン。