もっと動けるカラダへ
運動機能の向上を目的としたファンクショナルトレーニングで、身体を動かすことそのものを楽しみながら行えるトレーニングプログラムです。 日常生活やスポーツなど、実際の動きを基にトレーニングし、人が本来持っている身体機能への意識を高めます。
プログラムの効果
石野田神株式会社ルネサンス www.s-renaissance.co.jp
門田正久飛翔会グループ株式会社ケアウイング代表取締役 兼 医療法人社団飛翔会 理事 www.carewing.co.jp
走れる脚を作る筋力トレーニングから、栄養バランスまで。走ることの全てをここで!
パワフルな呼吸法、精神的なフォーカストレーニングにより新たな一歩を!
「健康で」「安全に」「目標へ」。正しいトレーニングをクライアントへ!
剣道をベースとした動きを取り入れ、実際に木刀を持ち音楽に合わせリズミカルに!
生まれ持った感覚や機能への意識を高め、身体からエネルギーを解放し、しなやかで効率よく動ける身体を目指します!