中野ジェームズ修一

アディダス契約 フィジカルトレーナー
フィジカルトレーナー、フィットネスモチベーター。
アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士。

14年から青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。

㈱スポーツモチベーション 最高技術責任者
www.sport-motivation.com

石島佳代子 トレーナー

adidas GYM&RUNを実際にどのように活用されていますか？

adidas GYM&RUNのスタジオレッスンを週2回ルネサンスで担当しております。ランニングの走力UPはもちろんの事、下半身の筋持久力UP、ヒップアップ、体力UP、代謝UPなどと身体作りに必要となる要素が効果としてとてもあるので、ご自身のなりたい身体作りや健康作りのベース作りとしてお伝えしています。 シンプルな動きでどなたでも実際出来る事や30分でとても汗もかけるところも魅力だと感じているので、〝どなたでも参加出来る〟〝時短トレーニングで効果を引き出せる〟という点もメリットとしてお伝えしています。

活用してみてのお客様の反応はいかがですか？

嬉しい事にレッスンを継続して頂いている方が多いです。 体力がついた、階段の昇り降りが楽になった、下半身の筋肉量がついた、汗をかきやすくなった…など日常過ごしていて効果を実感する方が多いようです。 またランニングしている方は、長くより走れるようになった、長い距離を走っても疲れにくくなった、お尻をより使う走り方を得る事が出来たと嬉しいお声を頂きます。

井田秀孝トレーナー
株式会社ユニカ　フィットネス運営部　マグレブエスト

adidas GYM&RUNを活用してみてのお客様の反応はいかがですか？

フィットネスクラブでＧＹＭ＆ＲＵＮを実施しております。お客様の層としては、シニア世代の方がメインとなり、参加目的は「ランニングの為」だけではなく、「健康維持」「下半身強化」「ケガ防止」の方がメインとなっております。 良い意味でＧＹＭ＆ＲＵＮに依存していただけていると感じております。お休みしてしまった翌週のレッスンでは、「身体への負担が普段より大きかった。継続する事に意味がある」とお声をいただいております。

山縣裕子トレーナー

adidas GYM&RUNをとってよかったことを教えてください。

①私のお客様はこのGYM＆RUNのレッスンがきっかけとなり、ランニングを始める方が増えています。そのお手伝いが出来ていることにとてもやりがいを感じています。
※GYM＆RUNのファンのひとり85歳の男性がランニングデビューを果たし、初レースのハーフマラソンでは2時間17分で見事完走しました！
②自分のマラソンレースの成績にも成果として繋がっていること！

adidas GYM&RUNをの良いところを教えてください。

担当講師の中野ジェームズ修一さん、またこの養成コースを通して知り合ったトレーナーの皆さんと毎年研修等で会えることは、私にとっては知識はもちろん、たくさんのパワーをいただいています。中野さんのランニングに関するリアルな情報も私にとっては大変魅力です！