adidas training academy

もっと動けるカラダへ

adidas FUNCTIONAL TRAININGは運動機能の向上を目的としたファンクショナルトレーニングで、身体を動かすことそのものを楽しみながら行えるトレーニングプログラムです。
日常生活やスポーツなど、実際の動きを基にトレーニングし、
人が本来持っている身体機能を呼び起こす事を目的としています。

プログラムの効果

  • ・動きを鍛えることで、日常生活をより快適にします。
  • ・正しい運動動作の習得により、傷害のリスク減少と同時に高いレベルでの パフォーマンスを可能にします。
  • ・ニーズにあったトレーニング方法により、機能性の高い動ける体を得る事ができます。

トレーナー

澤木一貴
株式会社SAWAKI GYM代表取締役 www.sawakigym.com

石野田神
株式会社ルネサンス www.s-renaissance.co.jp

門田正久
飛翔会グループ 株式会社ケアウイング取締役 兼 医療法人社団飛翔会 理事 www.carewing.co.jp

プログラムについて

gymrun

gymrun

走れる脚を作る筋力トレーニングから、栄養バランスまで。走ることの全てをここで!

yoga

yoga

パワフルな呼吸法、精神的なフォーカストレーニングにより新たな一歩を!

function

function

「健康で」「安全に」「目標へ」。正しいトレーニングをクライアントへ!

boxing

boxing

「見るスポーツから、やるスポーツへ」フィットネスとしての本格的ボクシング!

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